Stosunkowo szybkie i bardzo sycące danie z mięsa mielonego, pomidorów, pieczarek i fasoli. Składniki: 1/2 kg mięsa mielonego ( wieprzowo- wołowe) 1 papryka ok 200 g pieczarek 2 cebule 1 puszka pomidorów w puszcze 3 łyżki przecieru pomidorowego 1 puszka fasoli czerwonej 3 ząbki czosnku pikantna papryka w proszku, lub 2 pikantne papryczki chilli sól, …
Bardzo szybka w przygotowaniu zupka szpinakowa. Rozgrzewająca i sycąca z dużą dawką czosnku, idealna na rozgrzanie po zimowych szaleństwach na śniegu. Składniki: ok.500 g mrożonego szpinaku dobrej jakości kilka różyczek mrożonych brokułów 4 ziemniaki 1 cebula 4 ząbki czosnku sól, pieprz, oliwa z oliwek 1,5 litra bulionu warzywnego lub mięsnego Przygotowanie: Do bulion wsypujemy …
Na specjalne życzenie ciasteczka kokosowe – Kokosanki:) Składniki: 200 g wiórków kokosowych 150 g cukru 1/3 kostki masła 2 białka łyżka mąki ziemniaczanej szczypta soli 2-3 łyżki wody Przygotowanie: Masło rozpuszczamy w garnuszku, gdy się rozpuści dodajemy 100 g cukru, cukier ma rozpuścić się w maśle, w tym momencie dodajemy także 2-3 łyżki wody. Gdy …
Dzisiaj polecam pyszne kurczaczki w pikantnej i chrupiącej panierce a’la KFC. Można je zrobić z piersi kurczaka, z pałek a także skrzydełek. Świetnie nadają się jako przekąska na imprezę oraz na wynos. Są tak samo smaczne ciepłe i zimne. Smacznego!!:) Składniki: 2 duże piersi kurczaka (i 4 pałki kurczaka – opcjonalnie) 2-3 szklanki płatków kukurydzianych …
Szybki i ciekawy obiad, dobrze smakuje także na zimno imitując pożywną sałatkę:) Dla mnie najważniejszy jest omlet który dodaję do tego dania! Składniki: 1 1/2 szklanki nieugotowanego ryżu basmati 250 g mrożonych krewetek 250 g dobrej mieszanki mrożonych owoców morza kawałek łososia ok 100-150 g ok 400 g pieczarek 1 duża cebula 1/2 szklanki …
Ten deser nie należy do niskokalorycznych, ale grzeszyć rzecz ludzka:))) Jest świetny, bardzo prosty w przygotowaniu i pyszny. Aby zmniejszyć jego kaloryczność dodałam do niego fruktozę zamiast cukru. Można także wymieszać mascarpone pól na pól z serkiem philadelphia, aby nieco uspokoić swoje sumienie:P Składniki: 400 g sera mascarpone 5-6 kopiastych łyżeczek fruktozy ( jeśli chcemy użyć cukru to troszkę więcej) …