Napar z imbiru to skuteczny środek na przeziębienie. Ma działanie przeciwzapalne, odkażające i odświeżające dzięki czemu leczy infekcje. Sproszkowanym imbirem rozpuszczonym w wodzie można płukać bolące gardło. Imbir ma wiele dobroczynnych właściwości między innymi: ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, chroni przed tworzeniem się zakrzepów, łagodzi bóle miesiączkowe, leczy migreny dba o jamę ustną, zwiększa koncentrację i polepsza krążenie krwi. Także polecam:)
Składniki:
- 1,5 litra wody
- 1 cytryna
- 4 łyżki miodu( lub więcej jeśli ktoś lubi)
- 3 łyżki pokrojonego drobniutko imbiru
- torebka lub dwie herbaty earl grey
Przygotowanie:
Gotujemy wodę i zalewamy nią herbatę, napar nie może być zbyt mocny. Herbatę wlewamy do garnuszka, doprowadzamy do wrzenia i wrzucamy imbir, gotujemy kilka minut. Wciskamy sok z całej cytryny i słodzimy miodem według uznania.
Napój jest pyszny i jak wcześnie wspominałam bardzo zdrowy. Polecam go przede wszystkim na przeziębienie i problemy z żołądkiem.
Comments
Uwielbiam imbir, więc z pewnością spróbuję taki zrobić 🙂